Сегодня в блоге "Искусство и художественная культура" вновь говорим об искусстве. Об этой безусловной ценности человеческой цивилизации, но - с утилитарной точки зрения. В этой небольшой заметке для вас, уважаемые читатели и гости блога, представлен обзор возможностей искусства в исцелении недугов человеческой души: стрессов, психотравм, неврозов, психозов и других пограничных и патологических состояний психики. Мы рассмотрим взаимодействие человека и искусства не с ракурса объект- наблюдатель, а в аспекте творец - "материал-идея-мысль-чувство-ощущение".
 |
| Блог "Искусство и художественная культура" |
Арт-терапия отличается от традиционной вербальной терапии. Обращаются к арт-терапии по разным причинам:
- иногда сложно выразить свои чувства, мысли и ощущения словами;
- предпочтение отдается экспериментальному подходу, основанному на работе со сферой чувств;
- есть опыт эффективного применения искусства в терапевтических целях;
- такой подход часто используется во взаимодействии психолога с детьми.
 |
| Блог "Искусство и художественная культура" |
Что такое арт-терапия
Сегодня практически все имеют представление о том, что такое арт-терапия. Этому способствовала популярность метода в кино и на телевидении, где именно этот подход в основном иллюстрирует лечение детей, переживших психическую травму. На самом деле возможности арт-терапии выходят далеко за рамки только реабилитационного направления. Считается, что такое направление, как арт-терапия в психологии и психиатрии относительно новое; на самом деле терапевтическое использование искусства возникло очень давно.
 |
| Блог "Искусство и художественная культура" |
 |
| Блог "Искусство и художественная культура" |
Арт-терапевт выступает в качестве аккомпаниатора, дополняя психотерапевтический процесс различными визуальными средствами, такими как рисунок, цвет или форма. Все это способствует лучшему выражению мыслей и чувств, которые трудно передать словами. Чтобы получить пользу от арт-терапии, необязательно быть художником. Никакого таланта здесь не требуется. Нужна только мотивация, чтобы преодолеть возникшие трудности с помощью профессионала, который проведет через этот процесс.
 |
| Блог "Искусство и художественная культура" |
 |
| Блог "Искусство и художественная культура" |
Арт-терапия может быть
- директивной (материалы и темы предлагаются для каждого сеанса) или
- недирективной (предоставляется свобода для манипуляций собственными идеями).
Выбор одного из подходов зависит от потребностей каждого и подхода арт-терапевта.
 |
| Блог "Искусство и художественная культура" |
Преимущества арт-терапии
Позитивное влияние искусства на личностный рост, самовыражение, самотрансформацию и личностное благополучие совсем недавно было открыто заново. Некоторые утверждают, что арт-терапия успокаивает их и снижает уровень стресса. Другие считают, что создание изображений помогает решать проблемы, снимать эмоциональное напряжение и оправляться от травмы или потери. Изобразительные практики могут облегчить боль или другие физические последствия. Эта форма терапии помогает углубить понимание себя, того, насколько эффективны действия исцеляющегося как личности или как члена группы.
 |
| Блог "Искусство и художественная культура" |
Эффективность арт-терапии признается в отношении
- эволюции сознания,
- сверки реальности,
- решения проблем,
- раскрытия бессознательного,
- катарсиса,
- разрешения конфликтов,
- интеграции и индивидуации.
 |
| Блог "Искусство и художественная культура" |
В дополнение к этим психологическим преимуществам процесс художественного творчества имеет и физиологические эффекты, которые включают нормализацию сердечного ритма, артериального давления и секреции кортизола. В недавнем исследовании было показано, что именно творческий процесс при использовании изобразительного искусства имеет эффект улучшения функциональных связей в мозгу, чем не могут похвастаться наблюдение или анализ художественных произведений. Улучшенные связи позволяют демонстрировать лучшие результаты тестов на стрессоустойчивость.
 |
| Блог "Искусство и художественная культура" |
Во время каждого сеанса психотерапевт или психолог предлагает методы, темы, материалы и варианты для удовлетворения меняющихся потребностей исцеляющегося и решения терапевтических целей. Среди всего этого спектра средств можно как выбрать способ передать то послание, которые необходимо вложить в творение исцеляемого, так и позволить себе увлечься темой по собственному выбору. Психолог при этом разумно направляет исцеляемого, используя специфические личностные или общие темы, такие как рефлексия эмоций, желаний, мечтаний, фантазий, планов, самооценок, анализ семейной ситуации, других источников затруднений.
 |
| Блог "Искусство и художественная культура" |
Полезные эффекты арт-терапии проявляются в следующих психических сферах:
- Визуализация мыслительных процессов. У большинства есть визуальные воспоминания о жизни. Или о травмирующих событиях. Арт-терапия позволяет визуализировать эти образы.
- Самовыражение вне пределов вербальной сферы. Слов недостаточно, чтобы выразить некоторые чувства и переживания. Арт-терапия предлагает другую, доступную форму выражения.
- Высвобождение эмоций (катарсис). Творческий процесс позволяет освободиться от определенных эмоциональных напряжений и освободиться от них, вызволяя их из глубин бессознательного и демонстрируя их самом себе, чтобы лучше понимать и осознавать их влияние на психику.
- Создание материального творения. Арт-терапия - это практическая деятельность, которая использует реальные инструменты и материалы, и питает естественный человеческий интерес к созданию предметов искусства.
- Доступность метода. Никакого художественного таланта для использования арт-терапии в психотерапевтическом процессе не требуется. Рисование, живопись и другие виды изобразительного искусства доступны практически каждому, независимо от возраста и способностей. У каждого есть способность творить при помощи средств искусства; все виды самовыражения здесь будут достаточно хороши.
- Инструмент для понимания. Художественное творчество позволяет выразить себя и понять свои убеждения и мысли. Используя его, можно раскрыть причины наших страданий, депрессий или беспокойства.
 |
| Блог "Искусство и художественная культура" |
Отличие арт-терапии отличается от других видов психотерапии
Арт-терапевты учат своих клиентов, как выражать словами мысли, эмоции и свободные ассоциации, связанные с их творениями. Маленькие дети могут рассказывать психологу свои истории или мысли. Это способствует усилению чувства принадлежности и ответственности за свою работу. Вы и ваш арт-терапевт можете анализировать свои творения в любое время во время сеанса. Самый важный шаг в этом процессе - проанализировать всю свою деятельность по окончании терапии. Этот шаг представляет собой отличное подкрепление, потому что представляет явное доказательство эволюции исцеляемого в процессе психотерапии. Это дает осознанное понимание достижения значимого результата.
 |
| Блог "Искусство и художественная культура" |
 |
| Блог "Искусство и художественная культура" |
«Язык - это то, чем мы все более или менее хорошо владеем, и часто для сообщений используются тексты, подготовленные заранее, которые мы лишь повторяем. Большинство людей перестают заниматься изобразительным искусством в возрасте 10 лет. Следовательно, искусство может раскрыть клиента самому себе, потому что это язык, который ему уже не настолько знаком. За искусством прятаться труднее, чем за словами, потому что искусство - это чувственный опыт и ассоциируется с детством. Очень часто, создавая произведение искусства, человек практически мгновенно чувствует, что возвращается в свои воспоминания», - объясняет Дарья Анджеевска, магистр арт-терапии, брака и семейной терапии из Монреальского терапевтического центра.
 |
| Блог "Искусство и художественная культура" |
Арт-терапия - это динамичный интерактивный процесс, а это значит, что участие самого заказчика в терапевтическом процессе обязательно. Иногда психолог делится своими впечатлениями о темах, возникших в результате совместной работы, но большинство арт-терапевтов будет способствовать развитию собственной интерпретации творчества исцеляющимся.
 |
| Блог "Искусство и художественная культура" |
а) получившийся творческий продукт глубоко личный;
б) личный художественный опыт повлиял на пробуждение чувств, мыслей и идей через искусство;
в) интерпретации и значения, приписываемые произведениям искусства, зависят от самого человека. Никакие два наблюдателя никогда не придут к одинаковым интерпретациям художественного произведения. Все мы склонны проецировать на него наши личные убеждения, впечатления, идеи и чувства.
 |
| Блог "Искусство и художественная культура" |
Необходимость групповой формы арт-терапии
Это абсолютная истина в случае арт-терапии: известно, что она может быть очень эффективной в группах. В таких случаях лидер предлагает тему для занятия, а участники работают над своим проектом индивидуально. В конце отводится время для выступления и обсуждения.
 |
| Блог "Искусство и художественная культура" |
Арт-терапию можно проводить в контексте семейной терапии. В этом процессе обычно используются проекты, в которых члены семьи могут вместе создать работу. Она может быть выполнена устно или в другой форме. Семья и психолог совместно наблюдают за творческим процессом, исследуют результаты и интерпретируют работу. На протяжении всего сеанса психолог поощряет визуальное и вербальное общение между участниками процесса. Такая форма работы может быть очень полезной для тех, кто испытывает трудности самоутверждения. Подобное взаимодействие ограничивает агрессивные проявления, которые мешают другим участникам терапии выражать себя. Групповая работа дает возможность совершенствовать и раскрыть с новой стороны коммуникативные навыки.
 |
| Блог "Искусство и художественная культура" |
Итак, познакомившись с основами арт-терапии можно убедиться, что подобный терапевтический процесс превосходит то, что обычно демонстрирует телевидение. Разнообразные и многочисленные преимущества арт-терапии делают этот метод отличной альтернативой более традиционной вербальной терапии.
 |
| Блог "Искусство и художественная культура" |
Вот такой материал к размышлению для наших читателей сегодня в блоге, посвященном искусству. Этой публикацией хотелось подчеркнуть, что искусство - это не только средство получить эстетическое наслаждение для любого человека, но и эффективный способ гармонизации психического фона личности.
Надеемся, такие материалы заинтересуют вас, и тогда публикации по теме #искусство как средство психотерапии в блоге продолжатся. 🎨
 |
| Блог "Искусство и художественная культура" |
Рисовать я буду!
Рисовать я буду,
Каждому рисунку
Радуясь, как чуду!
Что я нарисую?
Девочку босую
И в цветах долины,
Парня с мандолиной —
По тропинке длинной
Он уходит в путь…
Вдалеке вершины
Все в снегу по грудь.
Рисовать я буду
И мечтать, что всюду
Поняли меня…
Рисовать я буду
Деда у огня,
Сельский дом болгарский,
Горы в тишине…
Кисточка и краски,
Помогите мне!
Агния Барто
 |
| Блог "Искусство и художественная культура" |
ИСТОЧНИКИ:
 |
| Блог "Искусство и художественная культура" |
- Лекей, Дж. Терапевтическая эффективность творческой деятельности на психическое благополучие: систематический обзор литературы, J Psychiatr Ment Health Nurs 18, 501–509. - 2011.
- Мальчиоди, Калифорния. Справочник по арт-терапии, Lincolnwood, Ill: Lowell House Publishers. - 1998.
- Стаки, Л., Нобель, Дж. Связь между искусством, исцелением и общественным здоровьем: обзор современной литературы, Am J Public Health, 100, 254–263. - 2010.
- Клоу и Фредой К. Нормализация уровня кортизола в слюне и самооценка стресса путем краткого посещения художественной галереи во время обеда работниками Лондонского Сити, J Holist Health , 3, 29–32. - 2006
- Болверк, А., Мако-Андрик, Дж., Ланг, Ф. Р., Дорфлер, А., Майхофнер, К. Как искусство меняет ваш мозг: различные эффекты производства визуального искусства и оценки когнитивного искусства на функциональную связь мозга, PLOS one, 9, e116548, 2014. doi: 10.1371 / journal.pone.0116548. - 2014.
- Ландгартен, HB Клиническая арт-терапия. Подробное руководство, Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Brunner / Mazel, Inc, 1981.
- Вадсон, Х. Арт-психотерапия, Нью-Йорк, Нью-Йорк: John Wiley & Sons, Inc., 1980.
- Парада, Майт. Преимущества арт-терапии. // Эволютивная арт-терапия® и софрология. - 2018.
- Рубин, Дж. А. Арт-терапия: Введение, Нью-Йорк, Нью-Йорк: Brunner / Mazel, Inc, 1999.
 |
| Блог "Искусство и художественная культура" |
***
#блог-искусство-и-художественная-культура
Блог "Искусство и художественная культура" * Blog "Art and Artistic Culture"
#арттерапия, #творчество, #art, #развитиемелкоймоторики, #развитие, #здоровье, #рисование, #умиротворение, #радость, #новокузнецк, #терапия, #краски, #вдохновение, #катарсис, #психология, #мастеркласс, #арт, #легкость, #пастель, #глина, #nvkz, #творим, #дети, #артзавтрак, #процесс, #индивидуальные_занятия, #пластилинография, #реабилитация_детей, #акварель, #блог_искусство, @tagsfinder_com, #www.tagsfinder.com,
Комментарии
Отправить комментарий